霍華德為什么投籃不準,其中一個原因是致命的!
霍華德,號稱“魔獸”,曾經的聯盟第一中鋒,霍華德在籃下就是一個巨無霸,不過要論霍華德籃球技術,這么多年還是那兩下,靠近籃筐爆扣,曾經苦練的小勾手還是派不上用場,要霍華德投三分球就不要期望了。
如果要在霍華德身上找一個最大的毛病,就是投籃問題,罰球就更糟糕了,新賽季,霍華德罰球命中率經常不到三成,昨天對凱爾特人的一場比賽中,霍華德投籃8投2中,這2次命中還是籃下得分,包括扣籃,三分球0投0中,罰球9投2中。
霍華德這樣的罰球命中率對一個中鋒來說是很要命的,所以昨天凱爾特人對霍華德實施“砍鯊戰術”,結果凱爾特人大賺了一把,其它球隊與黃蜂比賽,關鍵時刻都這么砍,因為砍霍華德都有賺。
霍華德投籃為什么會這么差,雖然這是一個老調重彈的問題,但是還是值得研究的,按道理他也是一個老球員了,你說他不懂得投籃技術,那一定是假話,有人說是因為霍華德太懶,練習投籃不夠勤奮,這種質疑不少。
如果這樣想,對霍華德就是一個誤解,這些年,霍華德的籃球技術教練,對霍華德投籃技術也沒少指導,甚至專門為霍華德練習投籃開過小灶,霍華德自己幾個夏天都在苦練投籃。
我們也看到一些關于霍華德練習投籃的視頻,視頻上看到霍華德一直在苦練投球,球衣被汗水濕透,可是一年一年過去了,霍華德的投籃命中率卻沒見增長,而這期間聯盟一些投籃和罰球老大難,小喬丹、莊神卻一個個罰球命中率都提高到60%左右,而霍華德罰球命中率還在原地踏步,這究竟是怎么回事呢?
小編認為主要是霍華德上身肌肉太發達的緣故,霍華德喜歡健身,喜歡拳擊,健身器械練得太多,他的上身肌肉不是一般的發達,因為上臂肌肉發達導致手臂已經靠不近身體,我們知道投籃主要是把上臂收攏,盡量靠近軀干,這樣出手才能保持投籃三點成一線。
另外,投球要求肘關節要收攏(甚至收到胸前),霍華德已經收不攏了,其次如果肱二頭肌太發達,前臂靠近上臂就有困難,前臂收不攏,會影響投籃出手幅度,這樣反而投球無力。
換一個角度說,就像跑長跑一樣,如果大腿很粗,跑長跑就會感到很累,大腿那些發達的肌肉就是累贅和負擔,也就是說,肌肉太發達,四肢就會顯得笨拙、不靈活、不輕巧,出手速度也慢。
我們比較投籃命中率高的庫里、杜蘭特、米勒、科比……,這些神槍手肌肉都不發達,所以手臂顯得靈活、輕巧,出手速度快,投籃就像鞭子抽打,非常有力,道理就這么簡單,所以霍華德投籃命中率低,就是肌肉太發達的緣故,并非魔獸笨和不刻苦,這是我們對霍華德的一個誤解。