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    口感筋道,回味醇香,白玉菇這么炒每次都被光盤,太好吃

    2020-10-21 01:36    

    白玉菇的外觀就非常讓人喜歡,潔白如玉,晶瑩剔透。

    質地細膩的白玉菇,人們稱之為食用菌中的“金枝玉葉”,是我一家人最愛的菌類之一。每次涮火鍋都少不了它。

    白玉菇不只是能涮火鍋火或熬湯食,就是小炒也非常鮮美可口。

    白玉菇含蛋白質較一般蔬菜為高,營養豐富含有大量多糖和各種維生素,經常食用會改善人體的新陳代謝,降低膽固醇含量。

    是不是每日都為吃什么菜有所糾結,那就試試這道小炒白玉菇吧,只要您嘗試過一次,就絕對能變成真愛。

    白玉菇可以素炒,可以肉炒,今天我是用的肉炒,再次強調快試試吧,真好吃哦

    主料:白玉菇200克,精肉100克

    輔料:鹽少量,生抽1湯勺,香菜4棵,蔥1根,胡椒粉1小勺

    做法:

    1、精肉切絲,用一湯勺生抽拌勻,腌漬五分鐘

    2、白玉菇洗干凈,香菜和蔥備好,香菜多一些

    3、煮鍋燒開水,把白玉菇放入煮五分鐘撈出過涼

    4、炒鍋熱油,放入肉絲煸炒,把水分炒干,炒出肉香

    5、放入處理好的白玉菇翻炒,在加鹽和胡椒粉炒勻

    6、放入香菜段和蔥段

    7、快速炒均勻即可

    廚房小語:

    肉絲先腌漬后炒,不會發硬。

    白玉菇焯水先煮八分熟,在翻炒入味。

    個人覺得香菜多放一點很好吃,如果不喜歡香菜可以多放點小蔥。

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