飲食 ? 2022
1韭菜的制作方法111、韭菜雞蛋餅1食材：140g韭菜、1個雞蛋、50g面粉、30g胡蘿卜、適量油、適量鹽、適量雞精、適量紅辣椒。1做法：11.準備好所有的食材。12.韭菜洗凈切碎，胡蘿卜切碎。13....
飲食 ? 2022
藍莓是一種美味又無比健康的水果，藍莓富含多種營養成分，比如維生素、氨基酸、礦物質等，對人的身體有極大的好處，能夠抗氧化、增強免疫力、保護心腦血管健康等等。那么常吃藍莓到底有哪些具體的好處呢？護眼：豐富...
飲食 ? 2022
藍莓是一種美味又無比健康的水果，藍莓富含多種營養成分，比如維生素、氨基酸、礦物質等，對人的身體有極大的好處，能夠抗氧化、增強免疫力、保護心腦血管健康等等。那么常吃藍莓到底有哪些具體的好處呢？護眼：豐富...
飲食 ? 2021
作為藥食同源的生姜不僅是菜肴里必不可少的佐料還是不可或缺的常用藥物正確吃生姜，比吃藥還管用！緩解胃痛生姜開胃，能刺激腸胃分泌消化液，對于緩解胃酸過多和消化不良引起的胃痛很管用！炒菜、煮湯時加點生姜絲，...
飲食 ? 2021
冬天天氣干燥，我們身體器臟也容易缺水，身體器臟缺水的話就容易上火，特別是心火和肝火，想要降火就要給這些器臟補水，那么，冬天降火吃什么好？下面小編來給你詳細介紹。第一，通過喝綠豆粥去火。對于嗜酒、嗜食辛...
飲食 ? 2021
銀耳補脾開胃、滋陰潤肺味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可...
飲食 ? 2021
花蛤具有降低血清和膽固醇作用。促進骨骼發育，在食用蛤蜊后，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱癥狀無疑是有益的。因此，花蛤作為一道食材現在日益普及，常常看到超市、菜場滿盆子的花蛤叫賣。但有人就發出...
飲食 ? 2021
“冬吃蘿卜夏吃姜，不找醫生開藥方”。冬季正是蘿卜上市的季節，正好有蘿卜可吃。為什么說冬天要吃蘿卜呢？冬天天氣寒冷，我們多吃熱物，胃內易積火，蘿卜為寒物，可祛火生津，所以冬天常吃蘿卜，到了春天就不易上火...
