备孕期间好孕汤怎么做

时间:2021-04-10 16:49来源:未知作者:yuanya点击:

导读:
扫描关注公众号

好孕汤一听这名字大家都应该知道是干什么的,通俗来说就是指能帮助提高女性怀孕机率的汤,喝了这些汤就不定受孕的机会就大大增加了,尤其是那些在备孕些迫切想要怀孕的女性可以适量多喝一些,那么好孕汤应该如何来做呢,下面我为大家送上关于好孕汤的一些做法。

1、鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤的功效:产后催乳、健脾和胃、活血化瘀、清热解毒。

所需食材:鲫鱼1条、豆腐200g、白胡椒2g、料酒1小勺、盐2g、姜、葱、油适量。

制作方法:

1)将鱼清理干净抹上料酒,腌渍10分钟;

2)豆腐切成小块;

3)锅中加入少量油,下入鲫鱼煎至两面金黄;

4)加入适量水,没过鲫鱼,再加入葱段和姜片;

5)大火烧开,烧至汤汁变白,加入豆腐,转小火慢炖;

6)小火炖到汤汁浓稠,加少量盐和胡椒粉,再炖10分钟即可关火。

2、鹌鹑蛋枸杞汤

鹌鹑蛋枸杞汤的功效:补血益气、润肺止喘。

所需食材:鹌鹑蛋10个、五味子10g、红枣5颗、枸杞一小把。

制作方法:

1)将鹌鹑蛋、五味子、红枣清洗干净放入锅中加水煮开;

2)再将枸杞清洗干净放入锅中,再煮五分钟即可。

3、桂圆花生汤

桂圆花生汤的功效:补血养血、滋阴养胃。

所需食材:桂圆肉15g、大枣10颗、连皮花生250g。

制作方法:

1)大枣去核,与花生、桂圆肉一起放入锅中加水煨煮;

2)待花生熟透起锅,食用。

4、牛蒡山药汤

牛蒡山药汤的功效:健脾固肾、补肺补气、驱寒除湿。

所需食材:牛蒡300g、山药500g、鹿茸10g、生姜3片、枸杞一小把。

制作方法:

1)将牛蒡、山药与鹿茸清洗干净,一同放入锅中,加入适量的清水煮开;

2)随后再加入生姜和枸杞,再煮一小会儿调味即可。

5、乌鸡当归汤

乌鸡当归汤的功效:调经止痛、补血和血、润燥滑肠。

所需食材:乌鸡半只、当归10g、红枣5颗、生姜3片、枸杞一小把。

制作方法:

1)将乌鸡清洗干净,放入高压锅中,加入适量的清水开煮;

2)当归用清水清洗干净,泡十分钟左右,备用;

3)生姜清、红枣、枸杞清洗干净,备用;

4)等到煮乌鸡的水开之后,放入当归、红枣、生姜,再过一会儿,放入枸杞即可。

以上就是关于好孕汤的5种制作方法,大家有需要的可以跟着做,喝了对自己的身体也是有益的,最后希望备孕的女性们都能顺利怀孕,生下健康的宝宝。

最新文章
推荐文章

声明:试管百科网上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。
  任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。
Copyright © 2010-2021 试管百科网 版权所有 备案号: 鄂ICP备19016165号-3 网站TAG标签 sitemap.xml sitemap.html