专家揭秘女性备孕的最佳时间

时间:2021-12-20 20:43:43 来源:试管百科网 作者:admin点击:

怀孕生育对于一个女人来说是重要的人生经历,当决定了要宝宝的那一刻起,就算正式开启了备孕的路程。备孕绝非是一件很简单的事情,由其是对于头胎没有生育经验的女性来说,她们完全不了解备孕的最佳时间。更不知道想要实现优生优育的目的,备孕时间才是关键。

专家揭秘

一、最佳生育年纪

女性的最佳生育年纪在25岁左右,不建议超过30岁。随着年纪的增长,不论男性还是女性生育能力都在不断下降。另外,女性过晚怀孕的话,卵子质量不高会导致胚胎畸形的几率增加。同时也不利于及时发现问题,从而增加了治疗的难度。对于男性来说只要是在30~35岁之间生育的后代都是优秀的,因为男性的精子质量会在30岁的时候达到巅峰,这种现象会持续五年时间,然后随着年纪增长逐渐下降。所以想要实现优生优育的目的,最好能在最佳生育年纪里孕育。

二、最好的受孕时间

一天中最好的受孕时间是在下午的5点到7点。这是因为经过研究调查显示,在下午5点到7点这段时间里,男性精液数量会特别集中,而且快速运动的比例比较大。简单来说在这段时间里不论是精子的数量还是质量都会达到一天中的高峰。

荷尔蒙在女性受孕上发挥着关键作用,它会使大多数女性排卵时间集中到下午3点到7点之间。所以根据以上两个条件可以得出一天中,下午5点到7点是最佳的受孕时间。

三、最佳怀孕时间

女性最佳的怀孕时间就是每个月的排卵期。月经经期规律的女性可以通过日常推算的方法,或者是基础体温测量的方法,推算出自己的排卵期即最佳受孕时间。卵子排出后存活的时间并不长,大约在12~24个小时,而男性的精子进入女性体内存活时间一般在1~3天。所以在排卵期同房的话,会大大的增加女性受孕的几率。

四、最理想的怀孕周期

专家表示每年的3、4月怀孕,11、12月分娩是最为理想的。3、4月份正值春暖花开的季节,气候宜人、女性心情舒畅更容易受孕。到了8、9、10月进入秋天,怀孕的女性刚刚度过孕早期反应,秋季气候凉爽,有助于孕妇的食欲恢复,而且此时的日照充足,孕妇可以多晒太阳,有助于胎儿骨骼的生长发育。

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