妊娠期内喝茶的三大注意事项

时间:2021-12-21 09:28:02 来源:试管百科网 作者:admin点击:

怀孕期间总是觉得嘴巴没有味道,看见白水一点兴趣都没有,就想喝点茶啊什么的提提味。可是关于怀孕后到底能不能喝茶又心存迷茫,总是担心喝茶会对宝宝造成不好的影响,今天小编就来跟大家科普关于孕期喝茶方面的知识。

孕期可以喝茶,但是有三大注意事项。(均要基于孕妇个人情况而定,不确定的话最好是能在医生的指导下饮茶。)

第一大:孕期不适宜喝浓茶

孕期是完全可以喝茶的,其实怀孕期间的禁忌并没有那么多,只要不抽烟喝酒基本上其他的主要注意适量就可以了。茶叶的含量过多或者浸泡的时间过长都会导致茶水变浓,平日有一部分人就很喜欢喝浓茶,但是在怀孕期间是最好不要去喝浓茶的。因为浓茶中咖啡因的含量会比较高,会加剧孕妇的心跳频率,增加孕妇心脏方面和肾方面的负担,与为了孕妇和胎儿健康的想法背道而驰。任何东西哪怕再好都要讲究一个不要过量,所以如果在怀孕期间实在是想喝茶的话,偶尔喝点淡茶也是可以的,在选择茶叶方面也需要注意,最好是喝绿茶不要去喝红茶。

第二大:接近临盆的时候不宜喝茶

孕妇在临盆的时候要注意休息,可是茶叶里面的咖啡因含量具有兴奋的作用。有的孕妇对于咖啡因比较敏感,喝了之后可能会导致孕妇在产前睡眠不足。如果后期分娩选择的是顺产的话,就需要孕妇有大量的体力支持,睡眠不足就很有可能会导致孕妇在分娩的时候状态不佳,严重者说不定会出现难产。

第三大:哺乳期时不能大量喝茶

孕妇在产后如果选择的时候母乳喂养,那么就不适合去大量的喝茶,因为在此期间饮茶过度的话,茶内的多酚类物质会融进血液中,经过血液循环可能会抑制乳腺的分泌情况,导致产后妈妈们出现母乳不足的情况。而且茶里面的其他物质有可能会通过母乳传递给宝宝,宝宝还太小不一定能接受,所以哺乳期的女性是不太建议去饮茶的。

女性在饮茶方面的知识还有很多,这只是针对妊娠期间的很小一部分,会品茶的人喝到茶的确会觉得心旷神怡,可是在妊娠期间准妈妈们还是要注意自身的情况,依人而决定自己是否可以喝茶哦。

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