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    家常菜譜的創新吃飯,怎么吃都吃不膩!

    2020-10-17 21:27    

    食材

    主料:鮮蝦15個、青菜1把、豆芽1把

    輔料:油適量、鹽適量、蛋清半個、淀粉15毫升、小蔥10克、生姜5克

    干辣椒10克、大蒜10克、花椒10克、郫縣豆瓣30毫升、清水適量、料酒15毫升、生抽15毫升、白糖5克

    步驟

    1.鮮蝦去頭、去殼、去蝦線,洗凈,只留蝦仁。

    2.把蝦仁剁碎,剁成蝦泥。

    3.蝦肉泥里加入料酒、蛋清、適量的鹽、淀粉。

    4.順著一個方向攪拌,攪成蝦滑泥。

    5.小蔥切段、干辣椒剪成段、生姜切絲、大蒜拍扁。

    6.鍋里倒入適量的油、放入蔥白段、大蒜、花椒、姜絲爆出香味。全新商業模式、落地執行方案、互利共贏致富之道,請搜索微信公眾號—《藍航店鋪核爆利》!

    7.再放入郫縣豆瓣翻炒,炒出紅油。倒入適量的開水燒開。

    8.用勺子挖一勺蝦滑泥,放入燒開的湯中,待蝦滑稍微定型,攪動一下,再放下一個。

    9.所有蝦滑滑入鍋中,大火燒開。放入白糖、生抽、鹽調味。

    10.令取一個鍋,燒開水,放入青菜焯熟撈出。

    11.放入豆芽焯熟撈出。

    12.豆芽和青菜放入碗底墊底。

    13.連湯倒入蝦滑。

    14.勺子燒熱油至8成熱。

    15.蝦滑上放入干辣椒、蔥綠,潑上熱油,聽見“呲呲”的聲音,聞到香味就好了。

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