中老年人要學會這樣預防糖尿病
保健 ? 2021
目前我國糖尿病暴發性流行的形勢十分嚴峻，但不少人對糖尿病認識不足，甚至完全不認識。他們不知道什么是糖尿病，不知糖尿病危害有多么大，不知糖尿病并發癥的威脅如何，不知道糖尿病應該怎樣預防，應該怎樣治療。他...
中老年人旅游的5大好處，說得有道理！果斷送給大家~
心理 ? 2021
隨著時代的變化，旅游早已不只是年輕人的事了，不少老年人也加入到旅游的隊伍中，趁著有時間和精力，到各地去旅游。對于老年人來說，旅游也是一種積極養老的好方式，可以游玩下美麗的景點，散散心，增加為生活增添新...
人老了，千萬別低頭！太精辟了！中老年必讀
每個人都有自己的活法，年輕人喜歡挑戰、刺激、冒險，人老了則更愿意過平靜、安穩、有規律的生活。但是無論是哪種活法，我們都要記住一點，永遠別低頭，一直昂首挺胸地走下去！不向疾病低頭人生病很正常，不要因為生...
中老年人進行健身好嗎？當然好，但是需要注意4個重要事項
皇室戰爭 ? 2020
很多人曾問我們：中老年人進行健身好嗎？不管是什么年齡段的人都可以進行健身，所以中老年人進行健身當然好啦，但是，也需要一些注意事項，中老年人健身一定要注意4點。第一點：健身力度我們在平常參與健身的時候，...
中老年人登山有講究，這些事項不可不知
登山是一種對健康非常有益的運動，也非常適合老年人。天氣涼爽的時候，很多中老人都喜歡外出爬山，相約幾個老友，一起登高望遠，在愉悅心情的同時還能強身健體。但中老年人爬山可不能跟年輕人一樣用蠻勁，不但要講究...
中老年人進行健身好嗎？當然好，而且具有5種好處
中老年人進行健身好嗎？當然好，而且具有5種好處。第一種：促進骨密度中老年人進行健身運動，可以幫助自己促進骨密度，幫助自己提高骨骼的健康度。因為人到中年，就已經要注意自己的骨骼問題了，因為到了這個歲數，...
長沙高爾夫球培訓哪里找，中老年人打高爾夫有哪些秘訣？
綜合體育 ? 2020
長沙雨花區學打高爾夫。高爾夫是一項能從3歲打到80歲的健康運動，它的激烈程度和身體對抗性相對其他運動較低，很多人可以從青壯年一直打到老年。這項運動將娛樂和養生集于一體，人們在打球的過程中不但能增強體質...
中老年球迷更喜歡？數據顯示德國女足更受老年人歡迎
中國足球 ? 2020
目前的女足世界杯正在進行，德國女足兩連勝已經提前出線。據德國媒體《圖片報》的統計，在德國女足1-0擊敗西班牙女足的比賽中，共有615萬德國球迷在電視機前收看了本場比賽。這要比收看德國和中國女足之戰的人...
中老兩軍首次組織邊境反恐聯合演練
大V觀點 ? 2020
參加這次演練的官兵來自解放軍駐澳門部隊、陸軍邊防某旅和老撾人民軍某裝甲團、邊防部隊的部分兵力。演練以中老兩軍邊防部隊聯合巡邏隊執行邊境封控任務為背景展開。在設卡盤查、指揮控制、機動支援等多個小組的密切...
中老年人應多吃此物，可降低血液黏稠度，預防腦梗塞和心肌梗塞
保健 ? 2020
洋蔥中含量最多的營養成分是碳水化合物。洋蔥中含有葡萄糖、蔗糖、果糖等糖類物質。洋蔥剛被切開，和空氣一接觸，在蒜酶的作用下轉化為蒜氨酸，從而形成特殊味道。但是洋蔥一經加熱，具有催淚作用的蒜氨酸又變成了硫...
演習 ? 2020
中老年人最適合的運動，堅持這項運動，收獲好處多多
健身 ? 2020
很多人到了中年的時候就放棄了運動，可能在于他們想來，到了中年的時候身體不再像青年人那樣有活力，不適合運動了，或者中年人往往忙于工作沒有時間去健身房或者其他健身場所。但是我們今天依然可以建議一項運動，是...
中老人不能進行劇烈運動，不妨試試走路，其實對身體也很有幫助！
健康 ? 2020
中老人不能進行劇烈運動，不妨試試走路，其實對身體也很有幫助！上了年紀后就不怎么適合做劇烈運動了，許多中老年人因為害怕運動出意外，所以干脆就在家不運動，但是卻可以試試走路這個簡單的運動方式，走路是一個不...
清明一過，建議多吃這幾種水果，中老年特適合，勝過天天去健身房
開春了，又到了萬物復蘇的季節，俗話說：春種一粒粟，秋收萬顆子，種什么得什么，春天是一個適合栽種的季節，我們可以在這時多吃點水果，吃水果是增加營養的可以補充維生素。自己有空地或是陽臺有空位置可以試著自個...
郭靖宇回應《娘道》差評：如果一味追求口碑，中老年觀眾將無劇可看
電視 ? 2020
突襲娛樂訊（四月天/文）3月26日下午，在2019年北京電視節目交易會舉辦的“新時代中國電視劇產業現狀與發展趨勢”論壇上，郭靖宇對自己執導的電視劇《娘道》口碑撲街一事做出了回應，他表示《娘道》是拍給電...
這道菜春季吃最合適，能降壓能抗老，蒸一蒸就能吃，中老年要多吃
飲食 ? 2020
上了年紀身體總有點不舒服，再加上年輕時不注意，胡吃海塞，得了高血壓，從此降壓藥不離身，不僅如此，還連累家里人天天操心自己的身體狀況。偶然間，看到了麻椒的作用，能夠降血壓，可是該怎么吃，總不能只喝麻椒水...
中老年人看過來！此物高鈣、高鉀、低鈉，預防骨質疏松和高血壓
南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食品刺激，促進潰瘍愈合，適宜...
中老年人中，血管堵塞的人越來越多，清血管，堅持4事，更重要！
血管堵塞是指由于一些因素導致，血液成分改變或血粘度增加等情況下形成血栓，致使血管閉塞而言。并且血管一天天的一點點的堵塞，我們卻全然不知，只有當你的血管堵塞到70%-80%的時候才會有明顯的癥狀，才能被...
沒有癥狀的高血壓更危險？中老年人防治高血壓，這三個誤區可別踩
說到高血壓的防治，不少人認為這方面的知識已經得到廣泛的普及。其實不然，在門診中我們發現很多中老年朋友的認知誤區還不少，其中三個方面需要特別警惕，一旦處理不好將會嚴重影響對高血壓病的防治。警惕一：不要忽...
中老緬泰啟動第67次湄公河聯合巡邏執法行動
中新社昆明2月24日電(記者馬騫)為加強對湄公河流域的管控力度，創造安全穩定的流域治安環境，根據中老緬泰四方達成的共識，四國于24日啟動第67次湄公河聯合巡邏執法行動。資料圖：聯合巡航隊聯合走訪。中新...
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