女性經常食用這3種食物，保護卵巢，干凈健康
海帶含有礦物質、無機物，女性吃海帶能幫助預防乳腺增生，而且海帶中有碘，這個不用說了，能殺菌消炎，同時可以刺激垂體，調節內分泌，讓卵巢更加健康，尤其是海帶綠豆湯，除濕利尿，還補鈣補血呢！
淡菜大家見過嗎？淡菜其實不是菜，大家會很驚訝，而是貽貝，海鮮來的，多吃談菜能吸收蛋白質、氨基酸，能降低膽固醇，然后防止婦科疾病，同時淡菜還能美膚養膚，讓你保持年輕肌膚狀態。
芥末，那種味道真是夠了，但它能調節女人內分泌，補充調整氣血，讓你皮膚紅潤顯年輕，要是可以接受接芥末的味道，消炎殺菌那是杠桿滴。
