張雪軒:有人問“我打羽毛球,高遠球感覺弧度不夠高,雖然速度夠快但弧度不夠容易被別人突擊到。我應該怎么打出高弧度的球?”各位怎么看?
Nilo:弧度不高的是平高球。
平常心:我覺著把擊球點放的靠后點就好了。
三生石:往天上殺球。
周軍:高遠球注重的是到位,好的高遠球是有高又遠,目的是在位置上充分的調動對手到后場,球要飛行的高,是需要拍面來掌握,球的弧線夠高,當球到后場最高點后,會產生失速現象,球會掉頭下落,讓對手的擊球位置很后,并且難以很好判斷擊球,借不上力,這就是我理解的高遠球。
Madfly:送肩是第一要務,肩膀送出去了再發手臂的力量,會很給力。我們側身的時候,肩膀是在后方的,送肩就是要把肩膀送到前面來,右肩的位置要盡可能的超過左肩,這樣就算送了。很多人打球,兩肩還是平行的,就開始揮臂了,這樣下肢和身體的力量傳不到上肢。弧度這個真的不好說,就是擊球點和拍面的感覺。弧度打得高,力量就要足。我認為最關鍵的還是發力。
先腳蹬地,腰腹,肩膀,大臂,小臂,手腕手指,不過我還想加一句,最后發力的是拍頭。由下自上發力才是正確的,中間還不能缺少某個環節,否則力量傳遞就斷了。其實記住一點就好,離拍越遠越先發力。
很多人其實是忽略了肩膀這個環節,所以擊球沒有力量。一但肩膀沒有送出去,蹬地和腰腹的力量就白給了,所以力量會小很多。肩膀其實可以送很多的。
周軍:蹬腿,轉跨,反弓,收腹,換肩,抬肘倒臂,內旋,外旋,屛腕,曲指發力。腿,胯腰,肩,肘,腕,指,由下而上的發力鏈。
陸志武:愛羽客上說,打高遠球或殺球有力,必須做到,展胸、挺腹,弦肘(我認為就是外弦)內弦、收胸、收腹。在結合步伐就一定能打好高遠球和殺球。