保健 ? 2021
失眠不算個(gè)什么正兒八經(jīng)的疾病。但是一旦失眠,確實(shí)影響生活方方面面。比如精神恍惚,買早餐忘記拿找零,萎靡不振溝通客戶丟單子等等。然后更加郁悶煩躁焦慮,反過(guò)來(lái)導(dǎo)致失眠更嚴(yán)重。所以,為了大家買早餐能夠記得拿...
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11月7日,立冬。立冬意味著冬季的來(lái)臨,萬(wàn)物收藏,規(guī)避寒冷。11月6日,中醫(yī)師袁育紅接受采訪時(shí)提醒市民,冬季養(yǎng)生要從飲食起居、身體精神全面入手,避寒就溫、保護(hù)陽(yáng)氣,使陰陽(yáng)相對(duì)平衡。早睡晚起,日出而作市...
這種當(dāng)季水果,甲狀腺結(jié)節(jié)患者適合吃!
保健 ? 2021
甲狀腺結(jié)節(jié)是一種多發(fā)疾病,隨著人們?nèi)粘9ぷ鲏毫蜕顗毫Φ闹饾u增大,甲狀腺疾病的患者也越來(lái)越多。這種疾病多發(fā)于中年女性身上。那么甲狀腺患者該吃些什么?一起來(lái)看下面介紹的這些有利于甲狀腺健康的食物吧。碘...
保健 ? 2021
伏案辦公、缺乏鍛煉、久坐不動(dòng)、彎腰駝背……俗話說(shuō)“十人九腰痛”,生活中很多不經(jīng)意的細(xì)節(jié)給腰增加了負(fù)擔(dān)。下面來(lái)談?wù)?ldquo;腰痛”那些事,養(yǎng)出好腰。腰痛就是腰椎間盤突出癥嗎?并不是,腰痛的原因多種多樣,據(jù)統(tǒng)計(jì),...
早晨有五個(gè)習(xí)慣早亡風(fēng)險(xiǎn)高
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當(dāng)你從睡夢(mèng)中蘇醒,起床、吃飯、鍛煉,開始一天的生活時(shí),可能在不知不覺(jué)中犯下錯(cuò)誤,有些錯(cuò)誤對(duì)高血壓患者而言,可能誘發(fā)心腦血管事件。早晨有五個(gè)習(xí)慣早亡風(fēng)險(xiǎn)高起床太猛人在睡眠時(shí),血壓比較低,剛蘇醒時(shí),血壓會(huì)...
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1.大腳骨有些人大腳趾根部向外鼓出一個(gè)大包,大拇指則向外撇,這就是俗稱的大腳骨,在骨科被看成是一種“衰老病”。四個(gè)信號(hào)說(shuō)明你開始變老2.運(yùn)動(dòng)后心跳過(guò)快如果你發(fā)現(xiàn),自己運(yùn)動(dòng)后心跳過(guò)快現(xiàn)象持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),心臟...
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深靜脈血栓形成(deepvenousthrombosis,DVT)是指纖維蛋白、血小板、紅細(xì)胞等血液成分在深靜脈血管腔內(nèi)形成凝血塊(血栓)。DVT是手術(shù)后常見(jiàn)并發(fā)癥之一,多發(fā)生于下肢深靜脈,以左下肢比...
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