健康 ? 2022
立冬是進(jìn)入冬季的第一個(gè)節(jié)氣,中醫(yī)講究立冬補(bǔ)冬、立冬養(yǎng)藏、滋陰補(bǔ)陽,立冬養(yǎng)生應(yīng)該溫補(bǔ)養(yǎng)陽,少吃生冷也不宜過燥。北方在立冬通常吃餃子,南方立冬的時(shí)候蘿卜燉羊肉、霸王花南北杏煲豬肚、四物雞等都是不錯(cuò)的食補(bǔ)。...
立冬了要給孩子進(jìn)補(bǔ)嗎?浪費(fèi)錢,還有風(fēng)險(xiǎn)!
育兒 ? 2022
?。–row作品)立冬了,很多操心的家長們又想著要給孩子補(bǔ)點(diǎn)啥呢?糕媽一直說,只要孩子飲食均衡、身體健康,真的不需要東補(bǔ)西補(bǔ)。為了讓大家(順便帶上奶奶和外婆)更科學(xué)系統(tǒng)地了解這個(gè)問題,我們今天請(qǐng)來了大咖...
健康 ? 2022
11月7日是立冬,意味著冬天已經(jīng)來臨。俗話說:“冬季進(jìn)補(bǔ),來年春日打虎”。冬季進(jìn)補(bǔ)能讓人抵御嚴(yán)寒,滋養(yǎng)五臟,還能提高免疫力。那應(yīng)該如何科學(xué)進(jìn)補(bǔ)呢?小編為大家推薦一些合適的食材。中醫(yī)提倡“秋冬養(yǎng)陰”,冬...
健康 ? 2022
11月7日是立冬,意味著冬天已經(jīng)來臨。俗話說:“冬季進(jìn)補(bǔ),來年春日打虎”。冬季進(jìn)補(bǔ)能讓人抵御嚴(yán)寒,滋養(yǎng)五臟,還能提高免疫力。那應(yīng)該如何科學(xué)進(jìn)補(bǔ)呢?小編為大家推薦一些合適的食材。中醫(yī)提倡“秋冬養(yǎng)陰”,冬...
飲食 ? 2021
立冬,“立”是建立、開始的意思,人到了一個(gè)新的環(huán)境,要先立住腳,站穩(wěn)了才能謀求發(fā)展,等發(fā)展到了頂峰,就被稱為“至”了。24節(jié)氣當(dāng)中,四季的開始都被稱為“立”,四季當(dāng)中有春分、夏至、秋分、冬至是本季的頂...
旅游 ? 2021
北風(fēng)潛入悄無蹤,未品秋濃已立冬。立,建始也,意味著冬季的開始冬,終也,萬物收藏也!秋盡冬來,寒風(fēng)料峭,寒而不太冷,猶有一絲暖意。而這心間的一絲暖意在世間萬物中彌漫開來,自是一番愜意與詩情。正如這個(gè)冬天...
保健 ? 2021
立冬節(jié)氣是冬季第一個(gè)節(jié)氣,它代表著冬天的開始。這個(gè)時(shí)候天氣漸漸變冷了,很多人可能還不習(xí)慣,從外套到棉襖的轉(zhuǎn)換。關(guān)于立冬該如何養(yǎng)生?立冬養(yǎng)生方法有哪些呢?一、飲食調(diào)養(yǎng)天氣冷了,養(yǎng)生最重要的一點(diǎn)是“養(yǎng)腎防...
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