現在的生活水平慢慢提高了,餐桌上的大魚大肉也是多了起來,與此同時隨之而來的則是人們的健康問題,吃多了不易消化,脂肪堆積,這都是令人非常苦惱的事情,那我們不妨吃些促進消化的消化的食物。今天小編給大家推薦的這款美味,主要是山楂和它搭配,山楂和檸檬才是最配,再加些冰糖,搖身一變做成“塊”,通便去口臭,體重緩緩輕。一款看著就想流口水的山楂糕就出現在自己的面前,咬上一口,口感酸甜,身體的垃圾統統清走,體重也會隨著降下來。接下來就把這款酸甜開胃的紅果山楂糕送給大家,大家趕快和我一起學習一下吧!
紅果山楂糕
配料:
山楂 600克、冰糖 300克、白砂糖 100克、檸檬 2片
烹飪步驟:
1.山楂挑選一下,用鹽水泡半小時,搓洗干凈。
2.從中間切開,去核去蒂。
3.加水煮10分鐘左右,懶得擠檸檬汁了,直接放了兩片檸檬。
4.煮好的山楂,山楂水單獨留出來,可以放些冰糖喝,幫助消化(少量飲用,太酸容易刺激腸胃)。
5.加入破壁機打成果泥(不要加水)倒入鍋內,最好不要用鐵鍋,熬出來容易發黑。
6.倒入冰糖,小火慢熬,不停攪拌,不要糊底。
7.變粘稠以后,可以嘗一下,如果覺得酸就再加白砂糖。
8.要有耐心,慢慢熬,一定要小火,否則糊了就邊苦了。 一直熬到拿起來倒掛不掉。
9.準備一個容器,里面刷一層食用油,方便最后脫模。倒入熬好的山楂醬,用鏟子或者勺子壓實,不要有氣孔氣泡,最后切出來的成品才美觀。
10.冷藏幾個小時后,倒扣直接脫模即可。
11.切塊或切片完成。
烹飪小貼士:
1、山楂糕是一道流行于北方地區的傳統民間糕點,取山楂果汁,配以白糖、瓊脂,凍結成板。
2、山楂糕口感爽滑細膩,甜美冰涼可口,是一種很不錯的有藥用食品。其味甘冽微酸,具有消積,化滯、行瘀的食療價值。
3、山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。