一道家常菜，幫你排出體內毒素，常吃還能防癌抗癌。
清腸，排宿便，掃光五臟的毒素！經常吃一點，還能幫助防治“三高”、抗腫瘤，每個人在家就可以做到，而且沒有風險和副作用。到底是什么菜呢？那就是娃娃菜。
1：首先我們準備娃娃菜或者大白菜葉
2：再準備一點肉餡，先給肉餡調下為，準備蔥花，然后再加入一點的鹽，雞精，耗油，醬油，和少許的老抽，再加入一點五香粉，最后加入一點花生油，攪拌均勻
3：接下來把娃娃菜葉子給摘下，然后鍋內燒水，加入一勺的鹽，把水燒開之后把白菜葉下入鍋中燙一分鐘左右，燙好之后撈出過下涼，給它涼透
標簽4：涼透之后，把肉餡放在白菜葉上面卷起
5：一個一個的全部卷好放入盤子上鍋蒸15分鐘左右
標簽6：把它給蒸熟，蒸熟之后拿出，然后再準備一點蔥花和一點辣椒丁爆炒，加入一點耗油，少許的醬油，再把盤子底下蒸熟的湯汁倒入鍋內，用濕淀粉勾下芡，等到湯汁濃稠，然后澆在肉卷上，這樣呢就制造完成了
一道家常菜，幫你排出體內毒素，常吃還能防癌抗癌。
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