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早起10分鐘：減肥排毒分分鐘、助你完成減肥大業！
健身減肥 ? 2021
很多人都想減肥、但又抱怨沒時間，其實我們醒來10分鐘，與其在賴床磨蹭過去，不如早點起來，好好做些簡單運動減肥。下面，小編教你怎樣一邊準備出門一邊做運動減肥，只需5步即可。第一步：伸懶腰去床氣把枕頭墊在...
「 瑜伽之路 」早起5分鐘，晨練瑜伽讓你美一生！
晨練瑜伽不僅可以提高基礎代謝，還能讓你精神狀態飽滿到飛起，不再“早起毀一天”！今天，教你一套晨練瑜伽操，只需早起5分鐘哦。Step1— 脊柱伸展式 —晨練瑜伽的核心在于喚醒身體，舒展內心。脊柱伸展...
騰訊、同程參投，社區團購「同程生活」獲數千萬元天使輪融資 | 早起看早期
社會 ? 2021
關注并標星36氪每天3次，打卡閱讀更快更深刻洞察互聯網商業━━━━━━OTA+社區團購。文| 詹妮妮今日，同程旅游孵化的社區團購項目“同程生活”宣布，已經完成數千萬元天使輪融資，股東包括騰訊、同程等。...
獲 App Store 年度優秀本土APP,「馬卡龍玩圖」完成騰訊數千萬美元A輪融資 | 早起看早期
關注并標星36氪每天3次，打卡閱讀更快更深刻洞察互聯網商業━━━━━━官方披露的最新數據：注冊用戶2000萬+，用戶群以高中生和大學生為主。文| 張達36氪作者孫夢悅對本文亦有貢獻12月月初，36氪...
開線下店、做獨立 APP，突破邊界的「十點讀書」要成為文化生活平臺 | 早起看早期
關注并標星36氪每天3次，打卡閱讀更快更深刻洞察互聯網商業━━━━━━線下場景對自媒體而言，是一個門檻，也是一場大考。文| 茉小莉36氪獲悉，文化生活品牌「十點讀書」旗下第一家書店，于12月14日正式...
用手機就能完成三維建模，「疊境數字」獲IDG領投億元級A輪融資 | 早起看早期
關注并標星36氪每天3次，打卡閱讀更快更深刻洞察互聯網商業━━━━━━不需要專業設備，手機端拍攝也可以進行物體和人體三維重建。文| 鄭銦@超人學院36氪獲悉，光場內容技術服務商「疊境數字」近日完成億...
要做虛擬偶像直播，二次元社區“克拉克拉”完成1.2億元融資 | 早起看早期
關注并標星36氪每天3次，打卡閱讀更快更深刻洞察互聯網商業━━━━━━克拉克拉未來希望成為一個“虛擬偶像互動平臺”。文｜高小倩虛擬偶像正在成為各大公司搶灘的領域。昨日，在“虛擬偶像戰略發布會”上，二次...
OYO 獲6億美元融資，入侵「無品牌經濟連鎖酒店」市場 | 早起看早期
關注并標星36氪每天3次，打卡閱讀更快更深刻洞察互聯網商業━━━━━━規模龐大、增速迅猛、存量改造、下沉市場，OYO正在用新經濟打法入侵「無品牌經濟連鎖酒店」的存量市場。文｜茉小莉近日，連鎖酒店品牌「...
千年前的月餅長什么樣？「于小菓」靠「新中式點心」獲2000萬元天使輪融資｜早起看早期
關注并標星36氪每天3次，打卡閱讀更快更深刻洞察互聯網商業━━━━━━千年前的月餅長什么樣？結合傳統飲食文化、推動中式糕點的小熱潮文| 茉小莉近日，新中式精品點心品牌「于小菓」向36氪透露，已于年初獲...
早起都做不到，你還談什么未來？看美國”第一女兒“伊萬卡怎么做
時尚 ? 2021
不能早起的人是沒有未來的任何領域最厲害的人，從來都不是最聰明的人，也不是條件最好的人，而是最能控制自己的人，是比別人付出多一分努力的人。伊萬卡·特朗普——美國現總統唐納德·特朗普女兒，TrumpOrg...
早起10分鐘就能吃上熱騰騰的早餐，鮮香爽口，好吃又暖胃
減肥 ? 2021
米線是人們喜愛吃的食物一直，米線的口感要比粉絲更加的Q彈，味道也要比其它的食物要好吃的多，早餐特別喜歡吃米線，冬天吃米線喝口熱湯特別暖胃。現在外面吃的米線份量少，而且味精味重。周末在菜市場買了一些米線...
黃褐斑長滿整張臉，早起喝一杯，逼走斑毒讓肌膚重回白皙無瑕
飲食 ? 2021
所謂“女人變丑，斑是禍首”，女人臉上長斑，不亞于間接毀容。看著別人貌美如花，而自己確實滿臉的斑點，連自己的都嫌棄，更何況走出去感受別人異樣的眼光。尤其當滿臉布滿黃褐斑之后，不僅話少了，自卑了，而且還會...
早餐別只吃包子饅頭和面條了 早起5分鐘 自制廣式腸粉
健康 ? 2021
腸粉源于廣東西關地區，目前已在全國傳開，按地理（口味）區分較出名的有廣州的西關腸粉，梅州的客家腸粉，潮州潮汕腸粉，云浮的河口腸粉，郁南的都城腸粉等。早在清代末期，廣州街頭上就已經聽到賣腸粉的叫賣聲。那...
早起第一杯水，你喝對了嗎?
原標題:早起第一杯水，你喝對了嗎?定時喝水對身體健康非常有利。中國著名健康教育學家洪昭光教授為大家推薦的“喝水時間表”中，第一杯水就是早晨6:30，經過一夜睡眠，身體開始缺水，起床先喝250毫升水，可...
早起后養成這5個習慣，能讓你燃脂一整天，不知不覺就能瘦下來
皇室戰爭 ? 2020
我們的日常生活習慣或多或少會影響我們的身體和健康，如果你總是長時間坐著，就會讓你有一個游泳圈；如果你總是熬夜，你會有一雙黑眼圈和一個疲憊的身體；如果你總是喜歡喝酒，祝賀你，肥胖是不可避免的。今天我們就...
早起去跑步，跑完后一個早上都精神萎靡！為什么？怎么解決？
其實現在很多人都特別喜歡晨跑，在我家附近有個公園，每天早上五點鐘左右就有很多人起床去晨跑了，各種年齡的都有，有青年人，也有40多歲的中年人，也有一些五六十歲的老年人！晨跑確實有很多的好處，能跑出健康，...
早起動一動好處太多！看完再也不賴床了
天天賴床嚷著沒時間運動，還是規律作息早早起床，把握清晨時光動起來？或許臃腫與纖瘦，就在這一念之間！清晨運動那么好，你怎么還沒有練起來？晨練有多好？01加速脂肪燃燒大家都知道，運動時，身體會首先消耗體內...
早起練瑜伽，精神一整天，一起來試試吧
生命在于早起，生活在于樂觀。我們早起做瑜伽，可以喚醒我們的大腦，使我們一天都保持清醒。早起，瑜伽不僅可以幫助你伸展一下已經困了一晚的身體，幫助血液循環流動，而且可以幫助你迅速從睡眠中清醒過來，從而能夠...
還在煩惱如何瘦身嗎？早起堅持這5件事，讓你不知不覺瘦下來
健身減肥 ? 2020
在減肥過程中，如果你起床后堅持這5件小事并養成自己的習慣，60天后你會發現自己不知不覺就會瘦下來，每天堅持這5件小事會讓你的身體整天都在燃燒脂肪。1、早起喝杯水起床后喝一杯水可以喚醒你的器官，促進已經...
致敬科比？詹姆斯凌晨四點多來到球館訓練：早起的鳥兒有蟲吃
歐文 ? 2020
18-19賽季的總決賽馬上就來來臨，這是最近9年以來第一次沒有詹姆斯的身影，甚至…詹姆斯的湖人隊都沒有晉級季后賽。季后賽沒了詹姆斯的參戰，多人有些讓人覺得不太習慣！但是詹姆斯在整個季后賽期間可沒有閑著...
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