飲食 ? 2021
1、補鈣木耳菜的鈣含量很高，是菠菜的2~3倍，且草酸含量極低，是補鈣的優選蔬菜。因富含維生素A、B、C和蛋白質，并且熱量低、脂肪少，較為適合晚年人食用。2、清熱解毒木耳菜味甘、酸，性寒，有清熱解毒、滑...
飲食 ? 2020
1木耳沒熟會中毒嗎1木耳沒熟吃了會不會中毒要視具體情況而定。1干制木耳1干制木耳經過曬干處理后，卟啉類物質會被破壞，所以食用沒熟的干制木耳是沒什么關系的，一般不會出現食物中毒。1新鮮木耳1新鮮木耳中含...
飲食 ? 2020
秋天到了，大家吃肉多了起來，但是肉類吃多了，難免覺得有些油膩。對于許多三高人群來說，喝上一碗清爽鮮美的素湯，既健康又能調理胃口，清理腸道。一碗木耳豆腐湯，勝過冬蟲夏草這道湯簡單易學，還很便宜，價值卻不...
