互聯網帶動行業轉型潮 健身房智能化成趨勢
社會 ? 2024-05-19 03:12
幾年前,“互聯網+”還是一個新概念。隨著政府的大力推動和技術的不斷進步,“互聯網+”的概念逐漸深入人心,不僅互聯網企業越來越多,傳統企業也紛...
遼寧艦官兵住上“五星級豪華郵輪”:咖啡廳、健身房一應俱全
武器 ? 2022-11-08 13:38
隨著遼寧號航母的改裝服役,結束了中國海軍沒有航母的歷史,也圓了中國軍迷幾十年來望眼欲穿的航母夢。從遼寧號航母宣布入列海軍的第一天起,恐怕就已經有無數軍迷在自己的腦海中自動腦補出了航母戰斗群馳騁在深海大...
健身房運動注意事項:盡量選擇白天健身
健身 ? 2022-11-07 09:02
健身運動是保持身體健康和促進身心平衡,減輕心理壓力的最佳方法;但是,如果我們在運動時不能正確的進行訓練,也會出現危險。特別是那些急于求成、不掌握運動方法的人,往往會導致體能耗竭、身體受傷,甚至出現拉傷...
健身 ? 2022-11-07 09:01
健身 ? 2022-11-07 09:00
健身房最受歡迎的動作是什么?關于增肌神器“臥推”的那些事
健身 ? 2022-11-07 00:00
我們都知道臥推是練胸最主要的動作,可以讓胸部面積變得更大,力量更強,同時也會提升上半身的整體力量,因為在臥推時,肱三頭肌和三角肌前束、腹部肌群等等都會參與發力,是其他上肢動作無法比擬的,同時臥推也作為...
健身房女士手臂訓練—告別拜拜肉
皇室戰爭 ? 2022-10-29 14:18
不好意思,217又來說袁姍姍了。沒辦法,就是因為她的馬甲線成了粉絲了貌似袁姍姍就是因為這個馬甲線讓她洗白白,好多路轉粉的所以事實證明,愛運動的妹紙練就強力吸粉能力。33的馬甲線最大的一點就是:勻稱!!...
活該他成功,男籃紅隊贏球,全隊休息就大魔王加練,健身房就他倆
英超 ? 2021-12-06 07:24
今天中國男籃藍隊征戰了斯坦科維奇杯,他們半場32-28領先芬蘭,但打到第三節反而44-48落后了對手。每當打到攻堅時刻,就能看出男籃現在的不足,尤其是內線胡金秋等人被對手壓制后,他們完全沒有一個終結點...
30歲健身美女依舊寶刀不老,健身房中展現驚人腰力!
體育 ? 2021-12-06 05:19
常坐在辦公室的上班族,經常會出現腰痛,頸椎痛的問題。同時隨著年齡的,腰部也最容易受傷,很多人不知道怎么保護腰部,這確實一個很重要的鍛煉項目。平時運動或者搬東西,都要十分注意腰部的保護,除此之外,也要注...
健身房里遭人鄙視的四種健身方式,你的健身方式是否中招了?
皇室戰爭 ? 2021-12-05 13:33
健身時間久了后,你會慢慢的發現一些現象,去健身房里的其實并不全都是健身的,不乏會有的人來到健身房里去做別的事情,還美其名曰“健身使我快樂”。健身愛好者對這些人往往都是投以鄙視的眼神,那么健身房內的哪一...
健身房7個常見錯誤動作,趕緊對照檢查
皇室戰爭 ? 2021-12-04 23:48
AaronNimmo是一位健身教練??纯此纳聿木椭朗且晃焕纤緳C。他經常拍一些健身示范視頻,幫助人們糾正動作。大家對照看看,自己的動作正確嗎?01杠鈴臥推錯誤示范肩胛骨沒有收緊、屁股離凳借力,減少了...
健身房跑步機,想你總在風雨時
皇室戰爭 ? 2021-12-04 18:30
兩周前臺風“安比”剛來過,今天臺風“云雀”又來造次,上次安比在上海外圍崇明島遠遠地撩撥一下就離開了,這次云雀臺風有點毛手毛腳,沖上海直撲過來,似乎不再給你任何欲拒還迎扭捏作態的機會,昨晚大風大雨明顯比...
健身房那些令人生厭的人TOP8,哪個才是最令網友吐槽的?
健身減肥 ? 2021-12-04 12:54
在健身房鍛煉,總會遇到令人感到討厭的人或者事,當然每個人都有自己的觀點,以下便是各大網友所認為的健身房最討厭的人,有部分是以女性視角而出現的,所以會擁有一些爭議!NO8:銷售課程這是很多人吐槽的事情,...
健身房再見,8個自重訓練動作練胸練臀練全身
皇室戰爭 ? 2021-12-02 17:12
你的健身卡是在什么情況下辦理的?是在逛商場的時候,被健身小哥迷了眼還是為了穿下小一號的晚禮服?是想在女/男神跟前展示自己完美的一面還是為了讓自己更健康?是為了提高運動表現還是因為身體出現了損傷,為恢復...
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